Erreiche individuell & flexibel mit der minimal effektiven Dosis deine Trainings- & Ernährungsziele.
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ChangeX steht für dein X-Potential, dass wir mit der minimal effektiven Trainingsdosis ans Tageslicht bringen

Unser Training ist einfach, nie länger als 30-45min und 100% alltagstauglich!

 

Hi, mein Name ist Johannes Knabe und ich habe vor einigen Jahren ChangeX Personal Training gegründet.

Unser Online Training bietet dir eine neue & aufregende Möglichkeit, mit mir als deinem persönlichen Trainer, 

sicher, flexibel und hocheffektiv, deine Fitnessziele zu erreichen.

Wann und wo entscheidest du!

Ich habe in den letzten sieben Jahren als Personal Trainer in den Robinson Clubs in Spanien gearbeitet und davor neun Jahre Basketballprofis trainiert. Meine Firma ChangeX betreut nach wie vor die Gäste in den Robinson Clubs auf Mallorca und Fuerteventura und ich trainiere neben Fernseh-Celebrities, Profisportler in den Sportarten Basketball, Eishockey, Fussball und Triathlon natürlich auch Leute wie dich und mich.

Mein idealer Trainingsklient hat ein Ziel, eine positive Einstellung und den Willen hart zu arbeiten, um sich positiv zu verändern.

Jeder Mensch ist anders und jeder Körper ist anders. So muss auch dein Trainingsprogramm individuell sein und zu deinen individuellen Bedürfnissen und Körperlichen Vorraussetzungen passen! Aber egal, wer du auch bist, mein Training ist bestimmt von Prinzipien, die für uns alle gelten.

"Es sind nicht die Diäten oder verrückte Trainingsprogramme, die dir helfen deine Fitnessziele zu erreichen, sondern Regelmäßigkeit, simple aber effektive Trainingseinheiten und eine normale und gesunde Ernährung"

Wir würden dich gerne dabei unterstützen mehr Klarheit und Effektivität in dein Fitness- und Ernährungsalltag zu bringen.

Trainiere mit uns Online 

Kosteneffektiver als Personal Training, aber 10x so viel Erfolg!

Online Training gibt dir die einzigartige Möglichkeit mit einem Top Trainingsexperten zusammen zu arbeiten und individuell und flexibel deine Ziele erreichen.

Trainiere wann, wo und wie du es möchtest. Online Training bei ChangeX passt das Training an deinen einzigartigen Alltag an und hilft dir so am Ball zu bleiben, egal was das leben dir für Hindernisse in den Weg legt! Aber vorsichtig: Das Training für Männer und Frauen ist unterschiedlich!

Abonniere meinen ChangeX Newsletter!

 

Und erhalte regelmäßig die wichtigsten Trainings- und Ernährungstipps von ChangeX Gründer Johannes!

Mach dein Training einfacher und klarer

verständlich mit ChangeX Online Training.

 

So geht's...

 

   1. Ziele definieren.     2. Einfach & effektiv trainieren.    3. Ziele erreichen.

Unser Zertifizierungen

 

Wir setzen auf Qualität in unseren Ausbildungen 

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