Kein Trainingsprogramm ist so einfach und komplett wie CX3.5.

Vom Profi- bis Freizeitsportler, ist CX3.5 deine effektivste Trainingswaffe um stärker, schneller und länger belastbar zu sein.

Intensives Training

Es gibt viele Möglichkeiten stärker und/oder schneller zu werden. Aber warum alles ausprobieren, wenn es eine Methode gibt die alles kann?

CX 3.5 Short

 

CX 3.5 Moves

 

3.5 Fundamentale Bewegungen

3.5 Wiederholungen

3.5 Tage pro Woche

Push, Pull, Knee, Hip,

Loaded Carry &

Ballistic

CX 3.5 Training

 

3.5x p.Wo 30 oder 60min  CX3.5

CX3.5 Entstehung

 

Die CX3.5 Methode basiert auf dem Motto "It feels good to feel good" und "Make the hard things look easy".

 

Das Training im Fitnessstudio folgt anderen Gesetzmäßigkeiten, als im Leistungssport. Hier sind die Mottos eher, "Noch einen mehr" und "Du musst das Brennen spüren, damit du besser wirst!".

Von meiner Zeit im Leistungssport weiß ich, dass es nicht reicht nur gut auszusehen oder sich nur so zu fühlen, als ob man hart gearbeitet hat. 

Es zählt, was du jetzt Leisten kannst! Zu jeder Zeit, an jedem Ort, mit oder ohne Eiweissshake!

CX3.5 ist für alle, die jeden Tag etwas Leisten müssen. Ersthelfer, Rettungssanitäter, Krankenschwestern, Kindergartenpfleger, Ärzte, Bauarbeiter, Soldaten, THW Personal, Fabrikarbeiter und noch viele mehr.

Jeder der seinen Körper jeden Tag dafür nutzen muss, dass es anderen besser geht oder damit er anderen das Leben retten kann. 

CX3.5 steht für jeden Tag bereit zu sein. Komme was wolle!

Es steht nicht für dicke Muskelberge, ein Brennen in den Muskeln, sich kaputt zu fühlen oder seinen Körper mit Training zu bestrafen, damit er die Sünden vom Essen wieder gut machen kann.

Es ist ein Nachhaltiges Programm, dass dich stärker macht, schneller reagieren und länger durchhalten lässt!

Du sollst zu jeder Zeit in der Lage sein, die Dinge zu tun die dir Spaß machen und jeder Zeit bereit sein die Dinge zu erledigen, die anderen Menschen das Leben retten können!

Unser Motto ist: It feels good to feel good und Make the hard things look easy!

Du möchtest lernen, wie es geht?

 

Buche einfach Personal Training bei einem unserer Performance Coaches in den Robinson Clubs oder besuche eines unserer CX3.5 Seminare in Hamburg, Mallorca oder Fuerteventura.

Mehr findest du hier...

ChangeX

 

Was wir machen

 

Personal Training 

12 Week Transformation @ Home

Kontakt

 

Tritt unserem Newsletter bei!

 

  • Schwarz Facebook Icon
  • Schwarz Instagram Icon
  • Schwarz YouTube Icon

ChangeX - Together. Stronger. Humans.

Av Calo petit 1 I 07660 Cala Dor I Mallorca, Spain